U periodu posle Drugog svetskog rata, veština O – senseja Uješibe (Morihei Ueshiba) je sazrela. Međutim njegovi učenici nikako nisu mogli da shvate zbog čega je on mogao izvoditi zahvate tako glatko, dok oni to nisu mogli. Radeći iste zahvate, oni su pružali otpor jedan drugome.
Bez hrane čovek može izdržati više od mesec dana, bez vode oko nedelju dana, ali bez kiseonika mozak trpi trajna oštećenja već posle 3 minuta. Zbog čega onda tako malo značaja pridajemo disanju?
U proseku čovek udahne oko 16 do 18 puta u minuti, koristeći svega 20 – 25 % kapaciteta pluća. Na taj način krv se nedovoljno opskrbljuje kiseonikom, a znatan deo toksičnih materija zadržavamo u plućima. Jedan od načina za obogaćivanje organizma energijom, kao i pročišćavanje od štetnih produkata ćelijskog metabolizma je i vežba "ki disanja". Ki disanje je metod disanja koji ima korene u japanskim vežbama pročišćenja (misogi), a osmislio ga je učitelj Koići Tohej (Koichi Tohei) osnivač ki aikidoa. (Dalje)